別れたいけど寂しくて…☆パートナーとのもつれをほどくレッスン

こんにちは、
パートナーシップ♡カウンセラーの
林弘子です(^^♪

 

いつもお読みいただき
ありがとうございます☆

 

11月に入り
年末まで2ヶ月を切りました。

 

去年までは、
来年の目標!!と早々に
決めることしてました☆

 

今年の年末までの
ミッションは、
(大げさすぎる(;゚Д゚)笑)

 

今年やってきたことを
『よくやったね!』と褒める!

 

やり残して後悔しそうなことを
力を抜いて取り組む!です(^^)v

 

その上で
年末、年始にゆったりと

 

今、目指していることを
来年どのように継続していくかを
感覚にきいてみようかと思っています。

 

 

 

 

さて!今回は、
別れたいと頭では思うけど
寂しくて…
って時のお話。

 

あなたが彼の事を大切に思っていても
彼があなたのことを
大切にしてくれていないと感じるならば
別れたいと思うのは当然の事で、

 

やっぱり別れたい!って思うわけです。

 

でもね、
逢ったり、優しいメッセージが来ると
これは愛じゃないな!と思っても

別れは無理!寂しい!と
思ってしまう(>_<)

 

そんな時は、

 

『だから自分はダメなんだ!』とか、
絶対に自分を責めないことです☆

 

寂しがり屋だから
こうやって優しくされると
引き戻されちゃうんだよね~(;゚Д゚)
とか、ゆるく思いましょう!

 

そうだよね~
寂しいもん!とか、

 

『そうだよね~』をキーワードに
自分を受け入れ
自分に優しくしてあげてください(#^^#)

 

そうしてあなた自身を
大切にすることで徐々に癒され、
彼に優しくされても
冷静でいられるようになってきます。

 

冷静に分析していったら
自然に嫌気がさしてきたり
急に憎しみが湧いてきたりして
別れる大きなきっかけになるので
焦らないで下さいね。

 

辛いとは思いますがこれを続け
1ヶ月ほど経たつと
気もちが離れていくケースが多いです。

 

彼と別れ
とびっきりの幸せにたどり着くために
自分を大切にするレッスンをしてみてください(#^^#)

 

ちなみに彼とのことが清算された時
あなたはパートナーとの関係で
かなりの成長をしているはずです。

 

自分を大切にして、
相手からも大切にされるような
理想のパートナーシップがハッキリ分かり
それに向かえるはずです♡♡♡

 

その明るい未来に進みましょう!

 

 

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