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こんにちは☆
不倫女性を幸せに導くカウンセラーの林弘子です(^^♪

 

いつもお読みいただきまして
ありがとうございます。

 

 

 

「彼を疑うのはもう嫌っ！」自分を愛することで見える新しい未来☆

 

彼を信じたいのに、
どうしても疑ってしまう…。  

 

そんな経験、あなたにもありませんか？

 

特に、彼が不倫相手の場合、
不安や疑いはさらに強くなりますよね。

 

実は… 彼を疑ってしまうその原因は、
あなた自身が「自分を信じていない」ことにあるのです

 

自分を信じられないと、
どうしても彼のことも信じるのが

難しくなってしまう…

 

彼への「疑い」が生まれるたびに心が苦しくなり、
幸せから遠ざかってしまいます。

 

あなたの心を苦しめている原因を解消できるよう
詳しく見ていきましょう

 

 

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 彼を疑う理由は、自分を信じていないから

 

彼が何をしているのか気になって仕方がない

 

その気もちの根っこには、
自分自身に対する「自信のなさ」が
潜んでいることが多いのです

 

だからね、
彼に愛されているのか信じられなくて
彼への疑いの気もちが膨らんでしまう

 

 

 自分を信じるにはどうすればいいの？

 

では、自分を信じるためには
どうすればいいのでしょうか？

 

答えは
「あなた自身を愛すること」

 

それは…
あなたの魅力や欠点もすべて含め

自分という存在を
丸ごと愛しく思うということ

 

こうして、
あなたの価値を認めることができれば
自分に対する信頼感が育まれます

 

あなた自身を
丁寧に愛することを
意識してみてください

 

例えば、好きなことに時間を使ったり、
嫌なことはできるだけやめたり、
リラックスできる時間を持ったりする

そんなことです。

 

自分の気もちや身体を大切にすることが、
「自分を信じる第一歩」になります

 

 

 自分を愛することで得られるもの

 

自分を愛し、信じられるようになると、
不思議と心に余裕が生まれます

 

その余裕が、彼を信じ、
愛する力へとつながっていきます。

 

彼の言動に不安を感じても、

自分を信じていることで
気もちも自然と和らぎ、冷静になるのです。

 

彼との関係をより良いものにするには、
自分を丁寧に愛し、
信じることを意識してみること

 

それだけで、
二人の絆がより深まることでしょう

 

 今日のまとめ♡

 

彼を疑う気もちは、
あなたが自分を信じていないから…

 

自分を愛し、信じることで、
その不安や疑いは少しずつ消えていきます。

 

自分を愛することが、
彼を信じ、愛するための鍵です。

 

あなた自身をもっと大切にすることで、
幸せな未来が見えてくるはずです

 

 

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