自律神経が乱れたとき☆
2018-04-21 願いが叶う話こんにちは！林弘子です～(^^♪
桜も終わり、ハナミズキや藤がきれいな花をつけています。
うちのベランダ一面に、マーガレットが咲いています♡
こんな素敵な春ですが、
季節の変わり目、寒暖差で調子を崩しやすい季節です。
私も花粉症、自律神経の乱れ・・
わけもなく不安になったりすることもあります💦
先日、体を調整していただく先生に、
自律神経が乱れているときは、
後頭部を冷やし、肩甲骨の間を温めるといいよ☆
と聞き早速、試してみました✨
落ちつきました♡
よかったら試してみてくださいね☆
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