深読みしすぎてどんどん悪い方へ考えてしまうあなたへ

こんにちは、
離婚♡再婚カウンセラー
林 弘子です(^^♪

いつもお読みいただきありがとうございます。

 

今月初めにPCを買い替えました!(^^)!

 

サクサク画面が変わり快適、快適!
こんなことなら、もっと早く変えればよかった!

 

タイミング良く、
息子の言うとおり買ったのが良かった。
老いては子に従えかな”(-“”-)” 笑笑

 

PCがサクサク動いても
私のタイピングが遅すぎ、
あまりブログは進まぬのでは・・・と
夫に面白がられ・・・ている
ワタクシですが・・・

 

今回も、マイペースで進めていきます(^_-)-☆

 

 

さてさて、只今、
深読みしてしまう方!!急増中!
なぜか、クライアントさんの動きが似てくる・・・

 

これは、
私のエネルギーの問題か?!

 

違う、ちがう!!危ない 笑笑
深読みしそうになる・・・

 

 

彼のLINEをみては、深読み!

彼に会って話しても、深読み!

ひとりでいると、更に深深読み!!!

 

どういうことかといえば、
素直にとれなくなっているということ。

 

ことごとく、
○○と思ってるんじゃないの!?』
みたいな疑いの感じ

 

悪い方へ、悪い方へ
考えてしまってますね。

 

もしかしたら、そんな読みも
ごく最初の直感が働いている部分は、
あっているかもしれませんが、

 

上手くいってても疑うんですよね!((+_+))

 

このエネルギーで、接して来られては、
彼も逃げ出しかねません!

 

そう、実はこれ
パートナーの問題じゃないんですょ。

 

彼が、どういったとかそんなことじゃなくて、
あなたに自信がないから(;゚Д゚)
なんですょ!

 

対処法は、
文面どおりに受け取りお返事したり、
明るくふるまってみて下さい。。

 

これでうまくいき始めるはずです。
そしたら、
自信も少しは戻ってくるはず!

 

まずは、
形からでも
信じることをしないと
取り返しがつかないことになります。

 

たいていの場合、
『重い』と思われるのは、

 

深読みし、
更にひとりでどんどん考えて、
更なるブラックホールに自ら落ちていくからで、
そもそものあなた自身に原因はないのです。

 

冷静に考えてみることも大切です!

 

深読みし続けて
良いイメージになるはずはないのです。
間違いなく悪い方へ考えるのです(;゚Д゚)

 

それが冷静な判断かどうか、
俯瞰してみることです。

 

大抵は、
『深読みしすぎてたーーーーー!!!』
と気づくはず(^-^;

 

自分の殻に閉じこもりたくなる
気持ちは解りますが、

ひとりでの深読みは厳禁!
ロクなことになりません!!

 

無理にでも、
信頼できる人に話しましょう☆☆☆

 

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