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こんにちは、
離婚♡再婚カウンセラーの
林弘子です(^^♪

いつもお読みいただきありがとうございます。

 

本日は、
不倫から抜け出したい方へ
お伝えしたい話です。

 

 

離婚したいとか、
再婚したい方のお話をお聞きしていると
現在、不倫をしている方が
案外多いのは何故かというと、

 

抱え込んでいるものが多いと
ついつい逃げたくなる…
ってことですね。。。

 

本当に苦しい時は逃げることも必要！！

 

でもね、
ずっとそこにしがみ付いてしまうと
更なる苦しみがやってくること…
あります！

 

そんな時にどうしようもなくて
相談にいらしています！
私もそうでした。

 

不倫をしていると
結婚までの道のりが遠くなります。

 

かつての私も、

親からの愛の欠落による枯渇感、

結婚への恐れ、

自己価値の低さ・・・

いろいろな要因が絡み合い、
なかなか抜け出せませんでした。

随分、遠回りをしました。

 

苦しくなっている方多いので、
不倫サイトは
かなりのアクセス数です・・・

 

ではでは、そんな方のために、
整理していきますね(*^^)v

 

不倫から抜け出せない理由は？！

☆罪の意識がある不倫相手に大切に扱ってもらえる

☆恋愛、結婚、幸せへの恐れがある

☆スリルが味わえる

☆責任がない

ということが挙げられます。

 

辛いんですが、
確かに居心地がいい！ですよね。

 

では、逆に
どうしたら抜け出せるのでしょうか？

 

まずは、
自分自身を知ることが必要！なんです。

不倫にハマりやすい方は、

☆NOが言えない方

☆物わかりの良い方

☆普通の人では満足しない意識の高い方

☆何も考えてない方

 

当てはまるところがありますか？！

 

こんな自分がいるなーーって
感じてほしいのです。

 

感じていただいたとこで、

【不倫からの脱出・ステップ３】
を私の経験を例題にお伝えしますね。

 

ステップ1：
何故不倫をしてしまうかを明確にする

（私は、大切にスマートに扱われていたのが
とても嬉しかったから・・・エゴです( ﾟДﾟ)）

 

ステップ2：
相手に対する気持ちを明確にする
※相手ではなく自分の気持ちです！

（私は、傍にいてくれ、
我儘を聞いてくれたから…
寂しい子ども時代を
取り返す親代わり・・・みたいな(；ﾟДﾟ)）

 

ステップ3：
今後どうしていきたいか本心を明確にする
※今の延長上に自分の明るい未来があるかどうか

（私は彼との未来は不安なだけで、
責任もとれないし(；ﾟДﾟ)）

 

あなたの本心が明確になると、
心が整理されると
行動が自然に決まるものです。

（私は自分の中に、
この不倫から結婚しても
喜べない自分がいることに
はっきり気がつきました( ﾟДﾟ)）

 

案外、
相手の気もちにばかり意識がいってしまって
自分を見失っている人が多いのが現状！

 

あなたは、大丈夫ですか？

 

不倫が成就する確率5～8％、、、
限りなく0％に近いという説もあります。

 

これは、
あなたが、男女の恋愛に対する
考え方の違いを理解してなくて苦しかったり、

 

彼が、妻とどんな状況であるのか
聞けていなかったり、

 

彼が、あなたに対し誠実な想いが
あるのか直視できてなかったり、

 

何よりも大切な
あなたの彼に対しての想いが
何であるか分かっていなかったり・・・

 

つまり、
本当の恋愛ではない可能性が高いので、
（ホントってなんだ？？と突っ込む(^-^;）

 

ほとんどのケースが、
不倫を止めることが
あなたの幸せにつながります。

 

限りなく成就する率が低い上に
成就しても結局破局してしまうと
いうこともあります！

 

勿論、ごくごくまれですが
幸せになるケースもあります！

このケースは、
お聞きするとすぐわかります。

 

気もちは、
無理に抑え込めるものではありません。

 

だから敢えて『やめなさい！』
とは言いません。

 

『やめなさい』って言うと、
どこかに歪が出て、相当苦しい思いを
することもわかっています。

 

そう、人は
『やめなさい』と言われると
余計に止められなくて
隠れてするようになるから・・・

 

かつて、私も『やめなさい』とは
一切いわれませんでした！

 

私は、やりたいようにやってみました。
彼にも聞きたいこと全部聞き、
自分の想いを全て出しました。

 

その結果、
冷静に判断できるようになったのです。

 

全てを出しきり冷静になって気もちを
整理していくことが
何よりも大切だと思いました。

 

丁寧にあなたの気もちを感じてみて、
あなたの本心に
あなたが気づくことが一番の近道です。

 

あなたの気もちの深いところが、
どうなっているのか知るためには、

今の不倫が、
良いキッカケになるのかもしれません。

 

人生に失敗なんてないのですが、
やってきたことの責任は取らないと
いけなくなっています。

 

私も随分、いろいろな失敗をし、
ボロボロになりながら責任を取り
強くなってきました。

 

逃げてばかりいた弱い自分が
いつの間に目の前のハードルを
乗り越えてきました。

 

悪くないです！

 

勿論、ひとりではなかったです。
師匠や、親友、
そのタイミングに助けてくれた人に
恵まれたからこそです。

 

守られています！

 

今の状況にもやもやがあるならば、
是非、行動してみてくださいね。

 

 

 

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