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こんにちは☆
不倫女性を幸せに導くカウンセラーの林弘子です(^^♪

 

いつもお読みいただきまして
ありがとうございます♡

 

 

 

別れたくない！でも自分らしくいたい…揺れる恋心の対処法

 

こんな質問を頂きました☆

 

Q：彼からフラれそうになったけれど、
なんとか引き止めました。

でも今、彼の顔色を伺う毎日で苦しくなっています。

別れたくないし、自分らしくもいたい…
これからどうしたらいいのでしょうか？

 

 

 自分らしさを取り戻すために

 

「別れたくないけど、自分らしくもありたい」
という悩みは多くの女性が抱えています。

 

両立するのは簡単ではありませんが、

あなたが既に
「自分らしくいられなくなっている」
ことに気づいたことは、大きな一歩ですね

 

この気づきを生かし、

自分を大切にしながら行動することで、
今後の方向性が見えてくるでしょう

 

 

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 彼が本当に求めていることを知ろう

 

彼が「別れたい」と感じたのは、
性格や価値観の違いが原因であることが多いのです。

 

残念ながら、彼が一度留まった理由は、

愛情というよりも
「なんとなく勿体ない」という気もちかもしれません。

 

つまり、彼の気もちが本当の意味で
戻ったわけではないのです

 

その現実を理解したうえで、
どう行動するかが重要なのです

 

 

 まず、３つのやってほしいこと☆

 

自分の気もちを最優先に！

 

「彼のために我慢していること」や
「自分らしくいられないと感じる瞬間」があるなら、
その気もちを無視しないください

 

自分を犠牲にして彼に合わせるだけでは、
本当の幸せは手に入りません

 

「あなたがどうしたいのか」を
冷静に考えてみてほしいのです。

 

 

「彼のため」ではなく「自分のため」の行動！

 

関係を修復するために
「彼に好かれる自分」でいようとすると、
ますます自分を見失ってしまいます

 

「自分が心地よくいられるか」
を意識して行動してみましょう。

 

例えば、自分が本当にやりたいことや
楽しみたいことを優先する日を作ることで、
自分らしさを取り戻すきっかけになるはずです。

 

自分の幸せを最優先にする姿勢が、
結果として彼の心に響くことも多いのです

 

 

本音で向き合う勇気を持つ！

 

どうしても別れたくないときは…
彼と本音で向き合う勇気を持ちましょう。

 

「このままでは自分らしくいられない」
と感じていることを、彼に素直に伝えたり、
あなた自身が自分らしく振舞うのです。

 

彼がどう感じるのか不安だと思いますが
お互いの本音をぶつけ合うことで
新しい道が見えてくるはずです

 

最悪の結果を恐れず、
すべてを出し切った上でなら

たとえ別れることになっても
後悔することは極めて少ないのです

 

 

 まとめ：揺れる恋心を乗り越えて

 

「別れたくないし、自分らしくもいたい」
という気もちはとても自然なことです。

 

しかし、関係を続けるためには
自分を犠牲にするのではなく、
自分の気もちを大切にすることが最も重要です

 

自分を取り戻すための行動を起こし
彼としっかり向き合うことで、
あなたの気もちがはっきりするでしょう

 

揺れる恋心に立ち向かい、
本物の幸せをつかみましょう

 

 

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