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こんにちは！
心理カウンセラーの林弘子です(^^♪
いつもお読みいただきありがとうございます。

 

今回は、恋愛のお話。。。

 

彼女はスタートから

『出逢った頃は、とても仲良しでとても楽しかったのに
今は、喧嘩ばっかりで頭にきちゃうんです！・・・・・』

と早口で話します。
そして、、、

『でも、彼はとても『いい人』なんです！・・・・・』

と彼のありったけの『いい人』の理由を話すのです。

 

なぜ彼女は苦しい思いをしているのに
彼を『いい人』と言いたいのでしょうか？！

 

☆ふたりの関係を素敵な過去に戻したい！

☆今は関係が悪いだけで『いい人』が戻ってくる！と思っている…思いたい！

☆このままでは辛いけど、別れるのはもっと怖い

って感じでしょうか…

 

この女性、
今のままでは上手くいかないことに気付いていました。

そして、自分が納得できるよう
カウンセラーである私に絡んだ気持ちをほぐして欲しかったんです。

 

そんな彼女に何を聞いたかというと

 

『世の中に『いい人』は、たくさんいますが
あなたのことを本当に大切にしてくれていると感じますか？』

彼女
『昔はそう思いましたが、今は思いやりのカケラもありません』

 

私
『では、今度はあなたの彼に対しての気もちを教えてくださいね。

☆心から大切に思っているので修復したいのですか？

☆昔の優しさを取り戻してくれるならと、思っているのですか？

☆あんな優しくしてくれる人は他にはいないと、思い込んでいるのですか？

☆別れたいけど、ひとりになるのが怖いのですか？　』

と聞いてみました。

 

暫く考えて出した答えは、

彼女
『全て。。。でも戻れるならば戻りたいのは確かです…』と…

 

私
『混乱している時は、どうしたらよいか分からないですよね。
では、戻る為に精一杯出来ることからしていきましょう！』

『気持ちを伝えることを今までしてきたと思いますが、
もう一度チャレンジしてもらえますか⁈』と伝え、

 

心を決めた彼女と、

 

彼女の本当の気もちを探っていきました。

彼への要求、不満、想いを書いてもらい
それに対して彼女の想いを話してもらいました。

怒ったり、涙ぐんだり、笑ったり忙しかったのですが、

自分の本当の想いが吐き出せて、
頬が透明なピンクに変わってきたとき、

意地を張ったり

あらぬ誤解をしていたり

感情を出しすぎてしまったり

心を閉じてしまったり…

 

こんなんじゃ、想いはちゃんと伝わらない訳ですね

と彼女の口から答えが出ました

 

私は
『本当に彼が大切ならば、勇気を出して本当の想いを伝えて下さい

心を込めた想いを怖がらず伝えた時に、何かが始まります』

 

具体的に気もちをどんな風に彼に伝えるか、彼女と作戦を練り

程なく彼に伝えることが出来たそうです！

とても上手くいったそうです！！
ラブラブです！と写真まで送ってくれました。

 

しかし・・・・・

２ヶ月後、二人は別れてしまったのです💦

 

なんと！彼女からお別れしたのです！！

 

自分の気もちを整理して彼と向き合ったら、
本当に求めている人は彼ではないと気づいてしまったのです。

これも彼女が選んだハッピーエンドです💖

 

その後、、、

今、彼女は別の人と『後悔が１ミリもない結婚』をしてとても幸せに暮らしています。
（どうしてそこに至ったかは、別の機会に…）

あの言いようのない苦しさを乗り越えたからこその幸せだと嬉しそうに笑っています。

 

例え、どんなに見たくない想いだとしても、とことん出し切り、

自分の怒りの基※になる本当の気もちを
素直に表現し整理することがとても大切で
あなたらしさをとり戻すことに繋がることになるでしょう‼

※（ちなみに怒りの基は、『わかって欲しい』、『助けて欲しい』、『愛して欲しい』です）

 

改めて『何者でもない自分自身』の追求の大切さを痛感したセッションでした‼

 

この彼女、皆さんの癒しの役に立つならば公開も喜んで！！
とおっしゃってくださいました。
感謝しかないです💖