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こんにちは☆
不倫女子専科カウンセラーの
林弘子です(^^♪

 

いつもお読みいただきまして
ありがとうございます。

 

 

ワガママはいけません！

って小さいころから
散々言われてきた(；ﾟДﾟ)

 

これ、
ホントですか！？

 

勿論、人によって
ワガママの定義は違うと思う。

 

ワガママって普通は
身勝手って解説されるけど

我がまま=ワレのまま=自分らしく
っていう意味で
私は使っているの((+_+))

 

つまり…
ワガママ万歳(^^)/

 

 

でもね！
自分らしくいることを

ワガママだったり
人に迷惑をかけるって
思っている人は多い。

 

これ、
ホントですか！？

 

自分らしさがワガママって
思っている人の心の中は

『コレやりたいけど
ワガママになるから我慢しよう！』
って感じじゃないですか？

（正に私がこうだった）

 

やりたい！があるのに
その心にフタをしたら
どこかで必ず歪みがでる。

 

イライラしたり

それが度重なると
自分の気もちが解らなくなったり

もっと積もってしまうと
精神が崩壊する。

 

いやいや…
これでいいのかな～！？

 

 

せめて、少しずつでも
自分の気もちを
『意識して』欲しい。

 

ここは自分を抑えなきゃ
って場面でも

自分の気もちを意識するだけで
全然違う☆

 

私は〇〇と思っているけど
今は少し抑えよう。
って感じ。

 

これが出来るだけで
あなたは相当、楽になれます。

 

自分で自分を
理解してあげているから♡

 

 

自分の気もちを
意識することすら
解らなくなっている方は

自己対話のような
カウンセリングをお勧めします。

 

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私だってね！ｗ
時代も環境も超保守的な中。

 

ワガママと私らしさの
違いはどういうこと？

って20代の頃から
ひたすら考えていた(^^;

 

不倫をしてた時
こんなのワガママの極み！と
自分を責めたけど

気もちには逆らえず
何度も別れを試みるんだけど
失敗した(；ﾟДﾟ)

 

気もちって
変えられない…って実感。

 

 

ワガママでも
私らしかったらいい☆

って吹っ切れたら
程なくちゃんと結論が出た。

 

迷いなく
きっぱり別れることが出来た。

（私の場合は。です。
別れが正解とは限りません）

 

〇どんどん楽になった

〇似た考えの友人が増えた

〇自分に自信がもてた

こんな感じです。

 

 

真面目に生きてきた人ほど
『自分らしく』は難しい。

 

でもね！
結局、悩みが増えたり
繰り返したりしちゃうなら

出来るとこから
自分らしく行動した方が
幸せに近づく。

 

あなたが幸せなら
周りも幸せなんだよねー。

 

この連鎖。

是非、あなたにも
体感してほしい♡

 

 

 

 

 

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