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こんにちは☆
恋愛もつれ専門カウンセラーの林弘子です

 

今回もブログを読んでくださり、
ありがとうございます♡

 

 

その疑い、本当に彼の浮気が原因ですか？

 

💬「もしかして、ほかに女性がいるの？」

💬「私に隠れて、誰かと会っているんじゃない？」

 

そんなふうに、
彼の浮気を疑ってしまうことは
ありませんか？

 

こんなご相談は、
とても多いんです。

 

信じたいと
思っているのに、
疑うことを
やめられない…💦

 

彼の浮気を
疑ってしまう背景には、

過去の経験が
関係しているケースが多いのです

 

今日は、 
そんな不安な心を整理する 
お話をしていきます💌

 

 

 過去の経験が、彼への疑いにつながることも…

 

以前、付き合っていた彼に
浮気をされたことがある。

あるいは、

自分自身が、他の人に
色が揺らいだことがある。

 

そんな経験があると、

🌿「また同じことが起きるんじゃないか」

🌿「彼だって、魅力的な女性に目移りするんじゃないの？」

🌿「男性って皆、浮気するんじゃないの？」

と、不安になってしまうことがあります。

 

過去に傷ついた経験があるからこそ、
「もう二度と同じ思いをしたくない」
という気もちや、

自分自身が心揺らいだ経験から、
「彼も同じことをするのではないか」
という不安がよぎる…。

 

だからこそ、
彼のちょっとした変化にも
敏感になってしまうんです💦

 

過去の経験が、
今の恋愛の不安につながることは、
少なくありません。

 

 

 彼は、本当に浮気をしているのでしょうか？

 

ここで、
少し考えてみてほしいことは…。

 

あなたが彼の浮気を疑っているのは、
彼に気になる言動があるからでしょうか

 

それとも、
はっきりした理由がなくても、
浮気をしているのではないかと
不安になってしまうのでしょうか

 

もちろん、
彼に不審な言動があるのなら、
それを見過ごす必要はありません。

 

ただ、今の彼の問題ではなく

また傷つくことへの怖さから、
疑いを持ってしまっているなら、

「今の彼は、過去の彼とはちがう人」と
意識していくことをオススメします

 

 

 傷つくのが怖いのでしょうか？

 

そして、そこには、
もうひとつの心の働きが
隠れていることがあります。

 

それはーー

「また傷つくくらいなら、
最初から信じないでおこう」

という、
あなたの無意識の防衛本能です。

 

彼を信じたい気もちがある一方で、
信じて裏切られることが怖い。

 

だから、彼を疑うことで、
これ以上傷つかないように
自分を守ろうとしている
可能性もあるのです。

 

でも、ここに
落とし穴があるんです。

 

彼を疑い、
行動を監視したり、
愛情を確かめようと
試したりするうちに、

ふたりの関係まで
苦しくなってしまうケースです

 

傷つきたくなくて疑っていたのに、
その疑いが、
彼を遠ざけてしまうことも
多いのです💦

 

そんなことになったら、
悲しいですよね。

 

そして、
彼が浮気をしているかどうか
ばかり考えていると、

「私は、この彼とどうしたいのか」

という、
自分の本当の気もちさえ、
見失ってしまうことがあります

 

 

 ここだけの恋愛極意☆

 

今、あなたが疑っているのは、
本当に今の彼ですか？

 

それとも、
過去の経験から、

今の彼にも同じことが
起きるのではないかと
不安になっているのでしょうか？

 

過去の彼と、
今の率は別の人。

 

過去に傷ついた経験が
あるからといって、
今の彼まで同じだと
決めつけいてしまうのは違う…。

 

そんなことに、 
どこかで気づいていませんか？

 

彼が浮気をしているかどうかを 
いくら確かめても、 
あなたの安心は
手に入りません

 

だからこそ、
彼を疑うことばかりに
エネルギーを使うのではなく、

自分自身を
信じてあげてほしいのです

 

彼を信じられるかどうかでなく、

「何があっても、なんとかなるさ✨」

 

そんなふうに
自分を信じられるようになることが、

恋愛の不安から抜け出すことにつながり、
あなた自身が輝ける道だと思うのです🌈

 

 

幸せになった私が
つくづく思うことはーー

「誰かに選ばれることで
あなたの価値が決まるのではない💕」

ということ。

 

あなたは、 
あなたなんです❤️

 

もし今の彼に選ばれないとしても、
あなたの価値がないということではなく、
ただ彼との相性が合わなかった
ということ。

 

あなたの価値は、
何ひとつ変わらないと思うのです

 

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