気もちを伝えても大切にされないならば…☆大好きな人に愛されるレッスン☆
2022-03-23 パートナーシップこんにちは！
パートナーシップ♡カウンセラーの
林弘子です(^^♪
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます☆
気もちを伝えて下さい！
って伝えると
気もちをぶつける方が多い。。
そう！
私もそうだったｗｗ
今まで我慢してきたから
伝えてね！って言われて
許可が出たかのように
我慢してきたことが
関を切ったように出てきてしまう(；ﾟДﾟ)
いやっ…
違うのです。
怒りは気もちではなく
感情の蓋！
本当は、
☆愛してほしい
☆助けてほしい
☆解ってほしい
って気もちがあるってことなんです。
だから伝えるべきは…
怒りではなくコノ気もちなんです。
気もちを伝えたら
喧嘩になっちゃうって思っている方は…
怒りをぶつけちゃっているから(；ﾟДﾟ)
でも！本来の伝え方は
あなたに
そんなふうに言われて悲しい。。
私はこう思って言ったの。
みたいな感じ。
つまり…
彼を責めるのではなく
正に気もちを伝えるってこと。
こうしたらあなた自身も
あなたの気もちが解るし
（これ！大切！！）
彼もわかりやすい。。
これで
聞いてくれなかったり
ってことなら…
残念だけど
彼じゃないかも。
あなたを大切にしてないならは
あなたが大切に思う価値は無い。。
参考になれば何よりです♡
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