不倫したら誰に相談すべきかのまとめ☆不倫から幸せへ
2022-09-19 不倫から幸せへこんにちは、
不倫女子専科カウンセラーの
林弘子です(^^♪
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます。
不倫したら
誰に相談しよう…と
かなり迷うもの。。
《友人（や親）》
これが1番に考えられる人。
でも！
どう考えてみても反対されそう。
って思ってしまう。
なんなら私（本人）だって
相談されたら
やめなさい！っていうもの…
とおっしゃる。
友人に相談してみたら…
①反対された
②少し距離をおかれた
③心を尊重し受け入れてもらった
④受け入れてくれたものの
又その話…と迷惑そうにされた
⑤不倫経験ありの友人だけど
経験からのアドバイスだが
感覚が違い辛かった
こんなパターンがあります。
＊＊＊＊＊＊＊＊
③の心を尊重し受け入れてもらえたら
一番いいのですが
⑤と同じように
その友人の価値観で判断されるので
あなたの想いとはズレることは多い。。
どの友人もあなたのことを思って
アドバイスしていることには
変わりないのですが…
気もちを
理解してもらえない時は
友人が正しいとわかっていても
辛いものです。。
《彼自身》
こんな人も案外います。
彼（当事者）に相談すると…
お互いを尊重し
気もちを伝え合いって形なら
完璧でしょう(^^)/
（そうだったら悩みにもなりにくい）
大抵は、
〇無関心かめんどくさがる
〇彼のいいようにコントロールされる
こんな感じだと
八方塞がり…
結局、
あなたが我慢するか
彼の言いなり…
わーっ！
これも相当辛い！！
やっぱり！
《その道のプロ》に
相談するのがいちばん(^^)/
当時の私もそうしました。
〇お金を払っているから
気兼ねなく真剣に相談できる
〇私の性格・気もちを理解して
最適解を出してくれる
〇上からとか決めつけがない
〇寄り添いながらハッキリ言ってくれる
私にとっては
本当に助かる存在でした。
当時の
私へのアドバイスは…
『好きなら突きすすみなさい！』
でした(；ﾟДﾟ)
不倫なのに！？
私の性格は、
どうせ止めても
隠れてつき合いそうだから…
と笑って言われました。。
笑笑
確かにー！でした(^-^;
その後、
どうなったかって！？
思いっきり進んでいっても
なんか虚しいだけで
「なんか違う」と思えたのです。
4か月目に
別れを告げていました。
それもきっぱりと。。
正に…
私のその時の気もちや性格に
ぴったりのアドバイスだったのです。
やはり、
その道のプロに相談すると
早くてスムーズでした。
そして…
この体験からなんです！
今、私がカウンセリングで
大切にしている事は！
〇性格・気もちを
話しやすい雰囲気をつくる
〇何を話しても受け止めてもらえる
という信頼関係をつくる
〇世の中の正しさでは判断しない
〇アドバイスは理由と共にハッキリ伝える
〇今の問題だけでなく根っこの問題を解決する
〇とにかくより添う
これが出来ないなら
カウンセラーと名乗れないなー
と思って取り組んでいます。
そして！
私が最も心配することは…
こんなことぐらいで
相談するのは良くない。。
と思いこんでいる人が
多いこと(；ﾟДﾟ)
私のところに来てくれる方の
殆どが頑張り屋さんで
身体に不調がでていたり
心が枯渇して落ち込んでいたり
って状態。
こんなふうになる前に
早く気軽にカウンセリングを受けて
（なかなか難しいですが…）
楽になって欲しいのです。
頑張ることも
時には必要ですが
今まで頑張ってきても
どうにもならない時や
繰り返してしまうならば
助けを求めた方が
早く解決し
一番取り組んで欲しい
あなたの根っこの問題にも
チャレンジできるのです(^^)/
そろそろひとりで頑張るのは
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