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こんにちは☆
不倫女性を幸せに導くカウンセラーの林弘子です(^^♪

 

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同じ失敗を繰り返してしまう…あなたの恋愛パターンを変える方法♡

 

恋愛をするたびに
「また同じような問題が…」と感じていませんか？

 

たとえば…

〇気づくと既婚男性にひかれている

〇愛されているか不安でたまらない

〇言いたいことが言えず、いつも我慢してしまう

〇つい感情的になってしまい、後悔ばかり…

〇本当にこの人で良いのか自信が持てない

 

こんな悩みが続くと、
「また同じ失敗をしてしまった」と
落ち込みますよね

 

でも、何度も同じパターンが
繰り返されるのには理由があるのです。

 

そこで今回は、
「なぜこうなってしまうのか？」の原因をさぐり、
恋愛パターンを変えて幸せになる方法をお伝えします

 

 

■5つのレターの内容紹介■

 

 

 Step 1:
 自分の恋愛パターンを「認める」ことから始めよう

 

最初に大切なのは、自分を責めるのではなく

「こういうパターンが自分にはあるんだな」
と認めること

 

これが、悩みの繰り返しから
抜け出すための第一歩です

 

「また同じことをしている」
と気づけるようになるだけで、
少し変化が起こるから

 

気づけるように
意識することが大切です

 

 

 Step 2:
恋愛パターンの原因をみつけよう

 

では、なぜこうしたパターンが
生れてしまったのでしょうか？

 

多くの場合、
原因は過去の経験にあります

 

こんなことが
関係しているかもしれません

 

過去の恋愛の失敗：
「どうせまた失敗する」と思い込んでいる

親との関係の影響：
親を信頼できなかったため、人との信頼関係が難しい

完璧主義：
完璧な恋愛を求めすぎ、不安になってしまう

 

 

 Step 3:
原因を認め、冷静にみつめてみよう

 

原因がわかったら

「これが自分のパターンだなー」
と認めてみましょう

 

そして現実を冷静に
感じてみることで真実がみえてくる

 

たとえば…

「また失敗するかも…」と思い込むと
実際はそうでなくても
そのように感じてしまうもの

 

冷静に見つめ直した結果、

「実は素敵な恋愛だった」
と気づくこともあります

 

 

 自分ひとりで難しいと感じたら…

 

ひとりでは解決が難しいと感じたときは、
カウンセリングを利用するのも一つの方法です。

 

恋愛パターンを理解し、
幸せな未来を手に入れるためのサポートを受けることで
勇気をもって恋愛に向き合うことができます

 

何より、早く解決できるのです

 

 

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