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こんにちは☆
恋愛もつれ専門カウンセラーの林弘子です

 

いつもブログをお読みいただき、
本当にありがとうございます♡

 

 

親と向き合わなくても、恋は変わる♡ 恋愛を整える考え方

 

「恋愛がもつれる原因は親。
だから、親と向き合わないと、
恋愛の根本改善はできない——」

そんな言葉を聞いたことはありませんか

 

確かに、恋愛のもつれの多くは
“親との関係”が深く関わっています。

 

でも——

「正直、親との関係なんて見たくない…」
そう感じる人は多いはず

 

私もそうでしたから、
その気もち、本当によーく分かります。

 

でも、安心してください。

親と無理に向き合わなくても、
恋はちゃんと変わります

 

本日は、
そんな“心がほどけていく考え方”を
お伝えしますね

 

 

 
やっぱり恋愛がこじれる原因は親！？

 

なぜかいつも、
同じような恋愛でつまずいてしまう💦

 

彼に尽くしすぎたり、
嫌われるのが怖くて我慢したり…。

不倫やダメンズ、
依存する恋を繰り返してしまうことも。

 

では、なぜ恋がこじれてしまうのでしょう

 

そこには、私たちが無意識に抱えている
“心のパターン”が関係しています。

 

あなたの心の奥には——
幼い頃に抱えた、親への想いが
眠っていることが多いのです

🌿「もっと見てほしかった」
🌿「認めてほしかった」

 

そんな満たされなかったその想いを、
無意識のうちに“彼との関係”で
埋めようとしてしまうのです

 

でも——
恋愛と親子の愛は、全く別物！

 

恋で“心の穴”を埋めようとすると、
彼に依存して苦しくなってしまう💦

 

大切なのは——
“愛される証拠”を探すことではなく、
“愛を感じ取る心”を育てること🌿

 

そのとき、あなたの恋はやさしく、
でも確かに動き出します💗

 

 

 
私も、父と母が嫌いでした。

 

「じゃあ、やっぱり、
親と向き合わなきゃダメなの？」

そう思ったあなた。大丈夫です♡

 

「親との関係なんて、見たくない！」
かつての私も、そう強く思っていました

 

正直、私、
父と母が嫌いでした！

 

理解してもらえない、
認めてもらえない——
そんな思いをずっと抱えていたのです​​​​​​

 

でも、介護を通して気づきました。

父も母も、彼らなりに
私を愛してくれていたということに。

 

抑圧的でうるさくて、
私の望む形ではなかったけれど、

どんな時も、途切れずに
つながっていてくれた

 

その気づきの瞬間から、
私の“愛の受け取り方”は変わりました

 

🌷「愛してほしい」から「愛を感じ取れる」へ。

🌷「満たされない」から「満ちている」へ。

 

つまり私は、
「親を変えよう」とするのをやめて、
“親なりの愛”を受け取れるようになったのです

 

そう気づいたとき、
ずっとこじれていた心の糸が、
ふっとゆるむようにほどけていきました。

 

 

 
親子関係は“最後の砦”、焦らなくていい

 

確かに、親子関係は、
私たちにとって“最後の砦”。
いわば”ラスボス”のような存在です

 

関係が近いからこそ
向き合うには勇気がいり、
解決には時間がかかるのです。

 

だから——
焦らなくていいのです！

 

まずは、
“今、目の前の恋愛”というステージで、
愛の形を整えていきましょう

 

恋愛を通して愛の土台が変わると、
いつの間にか“親との関係”までも
やさしく癒されていくのです

 

 

 
恋愛から整えていくと、愛が自然に動き出す

 

私のカウンセリングでは、

親子関係からではなく
今、あなたが悩んでいる”恋愛のもつれ”から、
じっくりと向き合っていきます。

 

なぜなら——
あなたの中にある愛の形や心の癖が、
いちばんわかりやすく映し出されるのが
“恋愛”だから

 

だからこそ、
今の恋愛を整えるだけで、
心の深い部分まで自然に癒されていきます。

 

恋愛で大切なのは——
「お互いを尊重し、精神的に自立した関係」
を築くこと。

 

つまり、
「彼を変えよう」ではなく、
「私はどうありたいか」を見つめること

 

彼を変えるのではなく、
自分の中の“愛し方”を整えること

 

そして——
相手にしがみつかないこと

 

しがみつく愛は、不安を生み、
尊重する愛は、安心と信頼を育てます✨

 

彼にしがみつくのではなく、
尊重しながら“自分も大切にする愛”を選ぶこと。

 

その瞬間から
愛は静かに、でも確かに動き出します💘

 

 

 
恋愛を整えると、親との関係もやさしく変わる

 

恋愛で「尊重する愛」「依存しない愛」を学ぶと、
不思議なくらい、
親との関係までも穏やかに変わっていきます

 

なぜなら、
あなたの“愛の土台”が変わるから。

 

🌷「彼をコントロールしたい」

🌷「彼に愛されたい」

 

その気もちの奥には、
「親にわかってほしかった」
「愛されたかった」
という願いが隠れています💦

 

でも、恋愛の中で
“相手を尊重する愛”を体験すると、
その満たされなかった想いが、
少しずつ癒されていく

 

そして気づくのです

🌿「ああ、私は愛されていたんだ。
親なりに、愛してくれていたんだ」

恋愛を整えることが、
あなた自身を癒すこと

 

それが結果として、
親との関係までも整えてくれるのです。

 

 

 
もつれた恋は、“愛を学ぶチャンス”

 

恋愛のもつれは、
あなたが“本当の愛”を学ぶために起きています

 

🌿依存から尊重へ。

🌿執着から信頼へ。

この意識を持つだけで、
恋愛も人生も、驚くほど穏やかに整っていきます。

 

焦らなくていいんです。
愛は、学びながら育っていくものだから。

 

あなたが“自分を大切にする愛”
を選び続ける限り——

 

恋も、心も、
やさしくほどけていきます✨

 

 

 
最後に…

 

親と無理に向き合わなくても大丈夫✨

 

今、目の前の恋愛を整えることで、
心の奥にある親への想いまでも癒されていく

 

恋愛を整えることは、
親との関係、そして自分自身も整ってしまう。

 

あなたの“愛の形”が整えば、
すべての関係がやさしく調和していきます