【恋の幻想】彼のことを妄想しすぎて〇〇〇になってませんか⁉
2024-03-22 不倫から幸せへこんにちは☆
不倫女性を幸せに導く
カウンセラーの林弘子です(^^♪
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ありがとうございます。
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あなたの気もちに気づき、心が整い
最良の決意が出来るようになり
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恋の幻想☆彼のことを妄想しすぎて
〇〇〇になってませんか⁉
恋愛の落とし穴。
それはー
彼に夢中になりすぎると
幸せを感じると同時に
一瞬で失うことを
恐れる気もちが生まれてしまう。
この矛盾した気もちが
どんどん不安を創り出し
妄想を抱かせる。
この妄想が大きくなると
心は乱れ…
更に妄想が進み
ついには無気力になっていく。
こんなふうに無気力になって
私のところにいらっしゃる。
お話を伺うと
彼の言動を細かく分析し
未来を創造し怖れや不安を増幅し
妄想と現実がごちゃ混ぜになっている。
こんな状態が続いてしまうと…
無気力に
なっているのも気づけなくなっている。
自分が妄想してると気づいてほしい☆
彼との関係が
実際はどうなのかを冷静に
感じて欲しい。
本来のあなたの性格を
思い出して欲しい。
現実を直視してみたら
妄想しすぎて
ズレてることに気づけるから。。
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無気力から抜け出す方法は☆
〇彼や友人に我慢せず
思ったことを話してみましょう。
〇あなたの好きを行動したり
嫌なことを止めてみましょう。
〇瞑想や身体を動かしましょう。
〇カウンセリングで妄想による
無気力、不安を解消しましょう。
恋の幻想に囚われて
無気力になってしまうって
誰にでも起こるんです。
人の力を借りて
適切なアプローチを取り
その状況から抜け出すことが出来ます。
自分自身を大切にし
恋愛を楽しむバランスを
見つけていくことが出来るように
変えていけたら素敵なことです。
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