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こんにちは！
不倫女子専科カウンセラーの
林弘子です(^^♪

 

いつもお読みいただきまして
ありがとうございます。

 

 

原因自分論って
あるじゃないですか！

 

究極なんでも
自分に原因がある。。

 

正にそうですよ！ホント！！
間違いない！！！

 

けど！
なんかモヤっとしませんか？

 

分っているけどね！
なんでも自分のせいだと思ったら
辛くて精神は崩壊しちゃうの( ﾟДﾟ)

 

 

そう！人生を真面目に
生きている方に限って
この罠にハマりやすいのです。。

 

自分が悪いから…
って思って自分責めて

 

良くなるどころか
どんどんエネルギー不足になり
落ちていく(；ﾟДﾟ)

 

本当は、
相手の問題ってコトも多いんですよ。

 

じゃ！
どうしたらいいの！？
って思っちゃいます(^-^;

 

 

そう！まず
自分の気もちを認めないと☆

 

ああ！
不倫って分かっていても
彼と別れられないよねーーー！

 

決められないよねー

怖くて辛いよねー

寂しいよねー

 

コレが素直な気もち☆
ですよね。

 

でも、今はそんな気もちだから
別れられなくても仕方ないよねー

 

コレが
自分を許すということ☆

 

いけないこと
いけない気もちって分かっても
気もちは無理には変えられないのです。

 

ここは！

人間だもの。。
でいいのです(^^)v

 

 

ここまで出来た時に
あなたの心に
余裕が出るのです(^^)v

 

それは、まるで子どもが
優しい母によしよしされて
安心しているような感じ。。

 

そうなった時に
エネルギーも出てきて

私が選んだ人だけど違った！とか

気もちのまま進むぞー！

ついには
幸せになるぞーーー！と

 

自分の行動を
自分で決めることが
出来るのです(*^^*)

 

 

やみくもに自分を責めて
傷つけてしまったら

 

そりゃあ辛くなるだけで
現状を変えるエネルギーは
出て来ない(；ﾟДﾟ)

 

自分の素直な気もちを認め
許すことができたら
本来のあなたに戻れるのです♡

 

自分を責め続けて
どこかにあなたらしさを
忘れてきていませんか！？

 

許すことが
甘えなんじゃない！？
って思うあなたは

 

自分に厳すぎるみたいだから
少ーし自分に
優しくしてあげてほしいな☆

 

 

自分を責める人は
彼のこともどこかで責めてます。

 

自分を責めて
彼にだけ優しく…は

優しく感じるどころか

彼も責められてる気分になり
いたたまれなくなるのです。。

 

自分を責めるのではなく
許す・優しくすることが出来たら

彼も居心地よくなるのです(*^^*)

 

だからね！
自分を責めることは
禁止です♡

 

 

そんな不倫のお悩みから
抜け出す方法をお伝えできるのが
初回カウンセリングです。

 

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