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まだあなたは気もちを抑えようとしていませんか?☆大好きな人に愛されるレッスン☆

2021-12-28

こんにちは
パートナーシップ♡カウンセラーの
林弘子です(^^♪

 

いつもお読みいただき
ありがとうございます☆

 

 

特に恋愛では
ありのままのあなたでいて下さい♡
ってお伝えすると

 

成長しなくて良いと言われているようで
それじゃあいけない!って
思ってしまうのです(;゚Д゚)
って…

 

わかるわーーー!

 

成長したい!って
意識高い系の方は
こう思っちゃいますよね(*^^*)

 

でもね!まず
ありのままの自分を
ちゃんと意識出来ないと
本当の成長にはならないのです。

 

自分の良いとこならまだしも
(自分の良いとこは
当たり前すぎて分かっていない人多いの)

 

自分の悪いこと…
(おっと!そもそも悪いって
思い込みの場合が多いのだけど)

 

このままでいいなんて
違うでしょ!?
って感じですよね。

 

そう!
悪いとことか、ダメな考え…
直そうと思う人は多いけれど
いきなり直そうとしても無理なんですよ(;゚Д゚)

 

まずは認める!が大切。

 

ああ、私こう思っているんだなー!
ってコト。
(彼に怒っているんだなー
みたいな)

 

こう思っているからダメ!
とかではなく

只々、こう思っている!っていう
事実を受け入れるだけです。

 

 

えーーー!
でもさ!それダメじゃん!!
(って声が聞こえる)

 

だって
それがあなたの本心でしょ♡

 

そこを思っちゃダメ!
って言われて
気もちを抑えることは出来ても

 

その怒りは心に溜まるだけで
どこかで解消したりしないと
爆発しちゃうんですよ(;゚Д゚)

 

ならば…その時に!

 

 

そうだよねー!
そう思ってるよねーワタシ。。
って認めちゃえば心は落ちつくのです(*^^*)

 

そんなふうにひとつひとつ
自身の気もちを認め受け止めてあげたら
怒りどころか安らかな気もちになるわけです。

 

自分の気もちに正直になることこそ
楽で軽やかに
あなたらしく生きることに繋がるわけです(^^)/

 

意識して
やってみてほしいなー♡♡♡

 

 

年末年始営業のお知らせ☆

 

【年末】

12月29日(水)18時迄

 

【年始】

1月1日~3日迄 12時から19時迄

4日(火)から平常通り

6日(木)16時から
10日(月祝)迄お休み頂きます

 

特に年末は
ほぼ埋まっておりますので
お早めに連絡をお待ちしております♡

 

 

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