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すぐイラっとしてしまう時の対処法☆不倫女子専科カウンセリング

2023-09-18

こんにちは☆
不倫女子専科カウンセラーの
林弘子です(^^♪

 

いつもお読みいただきまして
ありがとうございます。

 

 

職場を出る時に連絡してね。
って伝えても

彼は、何回言っても
突然来るんです( `ー´)ノ

っておっしゃる。

 

しかも相当な剣幕。。
非常識だ!みたいに。。

(まあまあ…キモチわかるけど…)

 

良ーーく聴いてみると
ナント。2回目(-_-;)

 

うーーん((+_+))

連絡癖がない彼が
すぐ治るってことは難しい。

(しかも…2回では…)

 

気もちは分かりますよ…

女子はいろいろ準備があるので
連絡が欲しい☆

 

 

癖になっていることを変えるのは
誰でもなかなか難しい。

 

彼の味方をしたい
訳じゃないですよ(>_<)

 

あなた自身も
あなたの癖を変えたい!と思っても
そんなにすんなり変えられませんよね。

 

積み重ねが大事。。

 

これを彼が相手だと忘れがち。。

 

すぐに結果(変化)が出ないことに
イラっとしてしまう。

 

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おそらく、
その事だけじゃなく
こまごまとした不満が
溜まってしまっているのでしょう。

 

そんな時は
一旦、落ちつきましょう(*^^*)

 

一気にまくしたてても
彼に聴いてはもらえないから…

 

ああ、私、怒っているのね…
と俯瞰です。

 

そうだよね。
いつも我慢しちゃうから
辛いよね。

って認めてあげて下さい。

 

そうしたら
普通のトーンで
彼に伝えられるようになるから。

 

 

それが出来るようになったら
ちゃんと伝わって
彼も意識してくれるようになるでしょう。

 

感情的に言われた言葉って
耳に入りにくい。

 

イラっとする気もちを
抑えてしまっても
怒りの感情は漏れ出てしまう。

 

ならば…
ワタシ、イカってマス!
と認めてあげましょう(^^)/

 

これ!ホント効果的ですよ(^_-)-☆

 

じっくり時間をかけ
何回言っても
(10回くらい?w)
意識もしてくれないのなら

その彼とは…
アワナイのかも。。

 

 

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