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こんにちは！
パートナーシップ♡カウンセラーの
林弘子です(^^♪

 

いつもお読みいただきまして
ありがとうございます☆

 

 

不足感って
誰でも少しはありますよね！

 

お金が無い…

時間が無い…

睡眠が足りない…

 

そして
彼の愛情が足りない…
って感じる。

 

こんな不足感が大きい時
人は正常な判断が出来くなってしまう。。

 

なんと！誰かや何かに
依存してしまうことも多いの(；ﾟДﾟ)

 

パートナーシップでいえば、
自分には合わない人に魅かれたり
騙されたりすることも多い。。

 

不足感って怖いです((+_+))

 

でもね！
恐れていても無くならないので
対処法です！！

 

 

まず！
その不足感本当ですか！？
って自問自答して欲しいのです。

 

彼は本当にあなたのことを
愛してないのでしょうか？

 

よくあるのが…
親にも愛されなかったから
過去の彼に愛されなかったから

どうせ彼にも愛されないのよ！
ってパターン☆

 

そう！私もでした。

 

でもね！
彼自身を俯瞰して見たら
愛してくれているのに

 

愛されなかった経験があると
どこか愛を信じることが出来ない☆

 

辛い…

 

でも！
俯瞰してみたら
気づくはず！
本当は愛されている♡

 

コレに気づけば
状況は何ひとつ変わらないのに
不足感⇒満たされ感
に変わるのです☆

 

あなたの脳内から
足りない…
もっとないと…

っていう気もちが
半自動的に出てきて

実は真実を直視できていない！
ってことを意識して欲しいの(^^)/

 

 

そしてもうひとつ！！

 

彼に不足感をもっている
ってことは…

自分にも不足感がある！
ってこと(；ﾟДﾟ)

 

自分が至らないから…
もっと優しくならないと…
みたいに

 

自分に足りてない所があるから
愛されないのでは！？
ってどこかで思っていませんか？

 

そんなことはありません。
あなたはあなたです(*^^*)

 

至らなくても
優しくなれなくても
良いのです。

 

そのままのあなたで
愛されていないとしたら

それは本当の愛ではない(^_-)-☆
ってこと。

 

～しなきゃ！
っていって努力しているとしたら

それ、いつまで続けられますか？

 

そして、もし
あなたがテレやプライドで
優しく出来ていないのなら
今すぐそんなモノは捨てましょう(^^)/

 

本当に後悔するから☆

 

 

そして何よりも大切なことは！

 

真実ならば
至らないよね～ワタシ。
優しくはできないよね～ワタシ。
って認めることです(^^)/

 

良いじゃないですか！
至らなくても優しくなくても！
どんな私もワタシ！です。

 

こんなワタシは嫌っ！
って言って
取り換えられるわけではないし
認めちゃったら楽ですよー！

 

あなたの良さは
その100倍もあるのですよ(^_-)-☆

 

しかも信じられないかもですが

あなたが思う欠点も
おもしろいよねー！
長所だよ！
って感じる人も沢山いるの！！

 

まず！あなたが
認めてあげなきゃね(^_-)-☆

 

あなたが自身を認めたら
あなたの不足感は激減するし

そうなったら
彼に対する不足感も激減します♡

 

平たく言ったら
あなたの不足感が
彼への不足感を創り出している
ってことなの。

 

本日は長くなりましたが…

不足感が大きくなると
（不足感がなくなることはないです）

正常な判断が出来なくなるので
考えではなく
気もちを意識する癖を
つけていきましょう(^^)/

 

 

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