パートナーシップ♡カウンセラー

林 弘子

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彼への不安が大きくなってるときは…☆パートナーとのもつれをほどくレッスン

2021-01-20 パートナーシップ

こんにちは、
パートナーシップ♡カウンセラーの
林弘子です(^^♪

 

いつもお読みいただき
ありがとうございます☆

 

 

 

 

今回は、
パートナーとのことを頭で考えて
不安に陥る癖のある方へ!

 

彼とのことで不安になることは沢山ありますよね(^^)/

 

気もちが大きければ大きい程
深く不安の渦に巻き込まれてしまうことも(;゚Д゚)

 

そんな時は…

 

『その不安は本当!?』って
俯瞰してみることが必要なんです。

 

俯瞰してみると!

 

あっ!そんなことあるわけないよね!

彼はそんな人じゃないし!

って本質がみえてきます。

 

人は不安になると
人生最悪のストーリーを描いてしまうものです。

 

そこで更に深みにはまっていくと
(過去の人と又は親とリンクさせ)
何だかとんでもなく現実とはかけ離れた妄想みたいになるのです。

 

そうなる前に!
この人はそんな人だろうか?って
俯瞰してみて下さい(^^)v

 

きっと真実がみえてきます(^^)/

 

そしてすぐ不安になっちゃう癖も
少しずつ小さくなりますよ(#^^#)

 

 

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