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こんにちは☆
恋愛もつれ専門カウンセラーの林弘子です

 

いつもブログをお読みいただき、
本当にありがとうございます♡

 

 

彼のこと、本当に好き？頭じゃなく“身体”が教えてくれる恋の本音♡

 

🌿「彼は私のこと、どう思ってるんだろう…」
🌿「別れるべき？でも、一人は寂しい…」

 

恋をすると、
頭の中はぐるぐる忙しくなりますよね💦

 

でも、その“思考”は、
「嫌われたくない」「一人になりたくない」
という恐れからきてて、

あなたの本音を
見えにくくさせてしまいます

 

じゃあ、どうすればいいの？

 

答えは――
あなたの”身体の感覚”
を信じるってコト！

 

身体の感覚だけは、
ごまかしが効きません💦

 

実際、我慢の恋を続けていると、
身体に不調が出ることは珍しくありません

 

今日は、そんな“身体からのサイン”
に気づくためのお話をしますね。

 

 

 
あなたの身体は、いつも一番正直です

 

🌿彼からのLINEを見た瞬間、胸が重くなる

🌿デートの約束をしたのに、どっと疲れる

 

そんな小さな違和感、
「気のせいかな…」と
見て見ぬふりをしていませんか

 

頭ではどれだけ「彼を好き！」と
思い込もうとしても、
身体が「心地よくない」と感じているなら、

そこにはあなたの幸せに関わる
重大なヒントが隠れています。

 

 

 
私も“身体の感覚”に助けられました

 

以前の私は、
常に“頭”で恋をするタイプでした。

 

条件も良くて、周りからも「いい人だね」と
言われる彼を選んでいたんです。

 

素敵な彼と過ごしているはずなのに、
なぜか、どんより心に重たさがあって…。

 

身体は正直でした。

 

「条件は整っているけれど、
なんだか私、楽しくない」
と感じてしまうのです。

 

その感覚を信じ、
勇気を出してお別れしたあと、
心がすごーく軽くなったんです。

 

もしあの時、
頭の声だけを信じていたら、

今のように心から笑い合えるパートナーには、
出逢えていなかったと思うのです

 

 

 
1分でできる「身体の感覚チェック」

 

難しいことは、必要ありません。

 

静かな場所で深呼吸し、
彼をそっと思い浮かべてみてください。

 

🌿「胸のあたりはどんな感じ？」
（温かい？ 冷たい？ 重い？ 軽い？）

🌿「お腹のあたりはどう？」
（安心？ 緊張？ キュッと固まる？）

 

“良い・悪い”の判断はいりません。

 

ただ、「あ、胸がもやもやする」
「お腹が重い感じだなー」と
そのまま感覚に気づいてあげるだけでOK。

 

それだけで、
思考のグルグルが少し静まり、
あなたの“本当の気もち”が見えてきます

 

 

 
答えは、あなたの中に☆

 

恋愛の答えを、
もう外に探さなくて大丈夫。

 

頭で考えすぎて迷ってしまったら、
あなたの身体が“ホッとする方”
を選んであげてください

 

身体はいつでも、
あなたが本当に幸せになる道を
ちゃーんと知っていますから

 

 

＼🌷来週、大切なお知らせがあります🌷／

実は今、ある特別な企画を準備しています。

2026年を、最高に幸せなあなたで迎えるために、 
“あなたの恋を軽やかにする年末スペシャル企画”
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今回は、あなただけの「恋レポ」が付いてくる
ちょっと特別なカウンセリングになりそうです。

詳細は、次回12月12日（金）21時
のブログで発表しますね。

「来年こそは絶対に変わりたい！」
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楽しみにお待ちいただけると嬉しいです(^_-)-☆

恋愛もつれ専門カウンセラー 林弘子🌿