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こんにちは☆
恋愛もつれ専門カウンセラーの林弘子です

 

いつもブログをお読みいただき、
本当にありがとうございます♡

 

 

彼が本気じゃないと気づいたら… 本物の愛を手に入れる3ステップ♡

 

💔「彼が本気じゃないのはわかってるんです。
でも、どうしても離れられないんです…。」

 

頭では分かっているのに心がついていかない恋。
それは、あなたが“愛に一生懸命”だからです。

 

そんなご相談を、よくいただきます。

 

 

そんな恋は、本当に苦しくて、
あなたの心をじわじわと傷つけます。

 

でも、大丈夫✨
あなたは、この苦しい恋から必ず抜け出せます。

 

今日は、そんな「追いかける恋」から卒業し、
“本当の幸せ”へと進むための
３つのステップをお伝えします

 

 

 
ステップ１：彼の”本気”を冷静に見つめる

 

「彼が本気ではない」頭で分かっていても、
“もしかしたら…”という希望を
ついつい探していませんか？

 

たとえば――

🌿 たまに優しい…
🌿 忙しいのに時間をくれた…
🌿 他の女性とは違う気がする…

 

でもね…残念ながら、
本気度は、「言葉」ではなく
「行動」に表れます

 

🌷あなたとの未来を考えているか？

🌷あなたのために時間と労力をかけてくれる？

🌷あなたの気もちを大切に扱っているか？

――それがすべて。

 

現実を見つめることは苦しいけれど、
それは「終わり」ではなく
「新しい始まりのサイン」です。

 

 

 

 

 
ステップ２：追いかけない練習を、少しずつ始めよう

 

次は、「追いかけない」練習を始めてみましょう
焦らず、“少しずつ”で大丈夫。

 

 

私も昔、彼の都合に合わせすぎて
友人との約束が入れられなくなった
ことがありました。

思い通りにならなくて辛すぎて…

でも、“自分の時間”を意識し取り戻したとき、
ふっと心が軽くなったのを覚えています。

 

最初は苦しいかもしれませんが、
この「やめる」練習は――

あなたが彼への執着から少しずつ自由になり、

“自分の幸せを自分で選べる女性”へと
変わっていく大切なプロセスです

 

途中で苦しくなって出来なくても大丈夫。

 

お休みしながら、少しずつ、
自分のペースでやっていきましょう🌿

 

 

 
ステップ３：自分の心を、自分で満たしてあげる

 

彼を追い続けてしまうのは、
心のどこかに“満たされない何か”があるからです。

 

🌿 もっと愛されたい
🌿 誰かに必要とされたい
🌿 一人になるのが怖い

 

そんな「心の穴」を、無意識のうちに
彼に埋めてもらおうとしていませんか

 

これは“恋の心理的依存”状態とも言えます。

 

でもね、その穴を本当に満たせるのは――
彼ではなく、“あなた自身”なんです

 

 

このステップは、
あなたが彼への依存から離れ、
自分自身の足で立ち、
本当の幸せを掴むための土台を築きます。

 

「私には、私という一番の味方がいる」
最初はそう思えなくても、徐々に自信がつき、
あなたを次のステージへと導いてくれるでしょう

 

 

 
追いかける恋はもう終わり☆

 

彼が本気ではないと分かっていても
追い続けてしまう恋は、
あなたの時間も心もすり減らしてしまいます

 

でも、この苦しい恋から卒業し、
あなたが本当に愛され、
幸せになるための道は、必ずあります

 

今日お伝えした３つのステップは、
決して簡単なことではないかもしれません。

 

でもね、一歩踏み出す勇気さえあれば、
あなたの未来は必ず変わります

 

「私には、もっと素敵な愛がふさわしい」
そう信じて進んでください

 

そしてその一歩は、
“あなたが踏み出そうと決めた瞬間”
から始まります。

 

あなたの未来は、
必ず幸せにむかって動き出すことでしょう