BLOG

こんにちは☆
恋愛もつれ専門カウンセラーの林弘子です

 

いつもお読みいただきまして
ありがとうございます♡

 

 

 

 

彼への不足感は幻想かも？「愛されてない」と感じる理由☆

 

「お金が足りない…」
「時間が足りない…」
「睡眠が足りない…」

 

日常の中で、
こんな「不足感」を感じること、
誰にでもありますよね。

 

恋愛では、

「彼の愛情が足りない…」
「もっと私を見てほしい…」

そんなふうに感じてしまうこと、
ありませんか

 

実はこの「不足感」、
放っておくとちょっと厄介なんです

 

 

 不足感が大きくなると、どうなる？

 

心が満たされないと、

✅冷静な判断ができなくなる

✅誰かや何かに依存してしまう

…なんてことも
少なくないんです(；ﾟДﾟ)

 

パートナーシップでは、

自分に合わない人に魅かれてしまったり、
大切にされない関係に陥ってしまうことも…

不足感って怖いのです((+_+))

 

でも、大丈夫！
恐れているだけでは、何も変わりません

 

今日は、そんな「不足感」の本当の理由と、
 そこから抜け出すヒントを、
わかりやすくお伝えします

 

 

 

■恋愛もつれ解消レター■

 

 

 その「足りない」は本当に彼が原因？

 

まず！
「この不足感は、本物ですか」
と自分自身に問いかけてみてほしいのです

 

彼は本当に、あなたのことを
愛してないのでしょうか

 

よくあるのが、

「親にも愛されなかったから…」

「過去の彼に愛されなかったから…」

 

だからー
「どうせ今の彼にも愛されないのよ」
って思い込むパターン☆

 

…はい、私もそうでした(^-^;

 

でもね、一度立ち止まって、
彼のことを俯瞰（ふかん）して
見てみてください

 

もしかしたら、彼は彼なりに、
愛を表現してくれているのかもしれません

 

 

 愛されているのに、そう思えない理由

 

過去に「愛されなかった」という経験があると、
目の前の愛情を信じづらくなってしまうんです

 

あまりに辛かったから…。

 

でも、勇気を出して、
まっさらな目で彼を見てみてください

 

「あれ…私、本当は愛されてるかも…♡」
って気づくことも多いのです。

 

実は、状況は何も変わらないのに
この「気づき」ひとつで、
「不足感」が「満たされ感」に変わってしまう

 

あなたの脳内から

「足りない…」

「もっとないと…」

という気もちが、半自動的に出てきたら、

「コレって「真実」ではないのかも！」
と意識して欲しいのです(^^)/

 

 

 自分への不足感だった⁉

 

そして、もうひとつ！！

 

彼に不足感をもっている ってことは…

あなた自身が「自分にも何かが足りない」
って感じているのです(；ﾟДﾟ)

 

「もっとちゃんとしてたら…」

「もっと優しくならないと…」

 

そんなふうに、
「私に足りない所があるから
愛されないのでは」
って、思っていませんか？

 

それ、間違っています
あなたは、あなたのままでいい(*^^*)

 

至らないところがあっても
優しくできなくたっていい。
それが「あなた」なんですから。

 

そのままのあなたで
愛されていないとしたら
本物の「愛」ではない。ってこと

 

「〇〇しなきゃ愛されない」
と思って努力しているとしたら…

 

それ、
いつまで続けられますか

 

そして、
もしあなたが、本当は優しくしたいのに
照れやプライドが邪魔をしているのなら…

今すぐそんなものは捨ててしまいましょう

 

本当にホントに後悔しますから☆

 

 

 「どんな私もOK！」と認められたら♡

 

何よりも大切なことは！

 

ちゃんとしてないよね～ワタシ。

優しくなれないよね～ワタシ。

「そうね、これがワタシなんだよね～」と、
全て丸ごと認めてあげること(^^)/

 

良いじゃないですか！
至らなくても、優しくできなくても！
どんな私も「ワタシ」なんです💕

 

「こんなワタシは嫌っ」
って思ったって
取り換えられるわけではないし

認めちゃった方が絶対に楽ですよー！

 

さらに！そうした方が、
恋愛が圧倒的にうまくいく

 

あなたの良さは、あなたが思っている
100倍はあると、私は思うの(^_-)-☆

 

ご自身を過小評価している方が、多すぎる

 

しかもね、
信じられないかもしれませんが…

あなたが「ここがダメだな…」
と思っている欠点だって、

他の人から見たら
「そこが面白いよねー！」「むしろ長所だよ！」
って感じる人もたくさんいるんですよ！！

 

まず！あなたが、
あなた自身を認めてあげなきゃ、ですね(^_-)-☆

 

 

 頭ではわかるけど…踏み出せないあなたへ

 

ここまで読んで、
「確かに、私にも当てはまるかも…」
と感じているなら…

 

その気づきが、
大きな大きな一歩です

 

でもー
「頭ではわかるけど、なかなか自分を認められない…」
「もっと具体的な方法を知りたい！」

そんなふうに思う方も
多いのではないでしょうか？

 

実は、この「自分を認める」って、
一人でやろうとすると結構難しいんです。

 

今、公式LINEにご登録頂くと、
そんなあなたの心を軽くする
【愛され女性へのステップ☆5つの魔法のレター】
をプレゼント中です🎁 

 

さらに、個別にご相談いただくことで、
あなただけの「不足感」の根本原因を見つけ出し、
具体的な解決策を一緒に見つけていくことができます。

 

恋愛もつれ専門公式LINEは、
▼こちらをクリック▼

 

 自分自身を認めると…彼との関係が変わった

 

不思議なことに、
あなたがあなた自身を
「これでいいんだ！」
と認めることができたら…

 

あなたの「不足感」は激減するし、

そうなったら、
彼に対する「不足感」も、
驚くほど激減します

 

それって…
あなたの「自分への不足感」が、
彼への「不足感」を創り出していた、
ということなの。

 

 

 「不足感」と上手くつき合うコツ

 

本日は長くなりましたが、いかがでしたか？

 

「不足感」って、人間である以上、
完全になくなることはないのです

 

でも、その「不足感」が大きくなりすぎると、
正常な判断ができなくなってしまうのも事実！

 

大切なのは、
頭でグルグル考えるのではなく、

「私、本当はどうしたいんだろう」と
気もちを丁寧にキャッチする癖をつけていくこと

 

それが出来たら、
穏やかで、満たされた毎日が訪れるはず💘
応援しています

 

 

 

 

 

《スポンサーリンク》