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こんにちは☆
恋愛もつれ専門カウンセラーの林弘子です

 

いつもブログをお読みいただき、
本当にありがとうございます♡

 

 

 

夫婦関係を改善したい人が最初に見直すポイント☆

 

お正月って、
家族で過ごす時間が増えるぶん、
なぜか「距離」を感じてしまうこと、
ありませんか？

 

夫と並んでテレビを見ているのに、
居心地が悪い感じ…
あれ、不思議ですよね💦

 

でも、この感覚、
無視しないでくださいね

 

パートナーとの仲がうまくいかないとき、
多くの人はこんなふうに考えます。

 

🌿「もっと話し合わなきゃ…」

🌿「やっぱり価値観が合わないのかも…」

🌿「私が変わらなきゃいけないのかな…」

 

でも実は…
夫婦がうまくいかない理由って、
性格の不一致でも、
会話の少なさでもありません

 

 

原因は、
とてもシンプルです。

あなたが、自分の気もちを
後回しにしすぎていること

 

✔ 夫の顔色をうかがって、

✔ 機嫌を損ねないように配慮して

✔ 「私が我慢すればいいか」と言葉を飲み込む

 

これを続けていると、
表面は平和でも、
心の中では確実に
モヤモヤが溜まっていきます

 

「こんなに頑張っているのに…」

 

そうなんです。

夫婦関係がギクシャクするのは、
大きな喧嘩をしたときではなく、
小さな我慢を積み重ねたときなんです💦

 

 

そして、一番厄介なのは――

 

あなたがその我慢を
「優しさ」だと思っていること。

 

自分が満たされていないのに、
優しく在り続けるなんて、
正直…なかなかの高難度なのです（笑）

 

カウンセリングでも、
こんなお声をいただきます。

 

「少しずつ自分らしさを出したら
なぜか夫の態度が変わったんです」

 

これ、あるあるです(^^)/

 

なぜって、
彼が恋に落ちたのは、
素のあなたに惹かれたから…。

 

 

もし今――


 なんとなく寂しい

 分かり合えていない気がする

 でも言葉にできない

 

そんな感覚があるなら、
それはあなたの心の叫びです

 

関係を良くするために必要なのは、
もっと頑張ることでも、
正しい答えを探すことでもありません

 

夫婦仲を良くしたいなら、 
まずは「自分の気もちを大切にする」
ことから始めてください💘

 

あなたが自分に優しくなれたとき、 
不思議とパートナーとの空気も、
変わり始めます

 

年も開けたことですし、まずは、
「私は、今まで何を我慢してきたんだろう」

ここに気づくことから
始めてみませんか

 

 

 

 

 

 

 

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