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不安で何でも答えを聴きたくなるときの対処法☆大好きな人に愛されるレッスン☆

2021-05-21

こんにちは、
パートナーシップ♡カウンセラーの
林弘子です(^^♪

 

いつもお読みいただき
ありがとうございます☆

 

 

パートナーとの問題で
どうしていいの分からないこと
ってありますよね(^_-)-☆

 

少し考えても答えが出ない時は
信頼する人に聴いて答えを出していくことは
とっても有効なコト☆☆☆

 

でも!
ことごとく聴きたくなっちゃう状況に
陥っているならば…

 

少し冷静になって…

 

前回『○○』と言われて
やってみたら上手くいったから
今回はこんな行動をしてみると
上手くいくのかな!?

 

って感じで
上手くいく行動を想像してみることは
とても大切なコト(^^)/

 

そうじゃないと…

 

いつまで経っても
信頼する誰かがいないと
不安に陥ってしまうから( ゚Д゚)

 

例えば…
『自分らしさを出して彼とラブラブ!』
って目標だとすると…

 

あなたの目指したいことは
まずは『自分らしく振舞う』ってこと。

 

今、自分らしい行動をしているか…
自分の行動にモヤモヤがないか…
感じてみて欲しいのです。

 

自分のなりたい目標に向かって
行動していくことは大切☆☆☆

 

もちろん!
いつもブレずに目標に向かう事は
難しいけど…

 

目標を意識していくこと
はとってもとっても重要☆☆☆

 

 

そうはいっても不安になって
どうしても正しい答えが知りたくなり
許可を求めたくなってしまうことありますよね☆

 

でも!その前に
自分の目標はなんだっけ!?
って考えてみてください(^^)v

 

そして出来たら
こんな風が良いのかなー
なんて想像してみてください。

 

そうしてみてから聴くのと
ただただ聴くのでは
あなたの成長度合いが全く違ってきます(*^^*)

 

それが出来ると…
上手くいったときの達成感や
自己価値が上がってきます!(^^)!

 

良いコトづくしなんです(*^^*)

 

 

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